چاقي چاقي .

چاقي

رژيم غذايي مناسب

ه اين امر به دليل ميزان انرژي لازم براي نگهداري كردن از بدني كه داراي اضافه وزن است، مي‌باشد. .[۶][۷]رژيم غذايي و تمرينات ورزشي راه حل‌هاي اصلي مرض چاقي مي‌باشند. كيفيت رژيم غذايي را مي‌توان با كاهش مصرف غذاهاي پرانرژي، مانند غذاهاي پرچرب و شيرين، و همچنين استفاده بيشتر از غذاهاي گياهي رژيمي، افزايش داد. داروهاي ضد چاقي ممكن است جهت كاهش اشتها يا جلوگيري از جذب چربي، در كنار يك رژيم غذايي مناسب استفاده شوند. اگر رژيم غذايي، ورزش و دارو مؤثر نباشند، بالن شكمي مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند؛ يا ممكن است جراحي براي كاهش حجم شكم و / يا طول روده، به جهت ايجاد سيري زودرس و كاهش توانايي جذب مواد مغزي، انجام گيرد.[۸][۹]

مرض چاقي، با افزايش شيوع در بزرگسالان و كودكان، يكي از عمده‌ترين علل قابل پيشگيري مرگ و مير در سرتاسر جهان مي‌باشد، و صاحب نظران آن را به عنوان يكي از جدي‌ترين مشكلات سلامت عمومي در قرن بيست و يكم مي‌دانند.[۱۰] مرض چاقي در بسياري از مناطق مدرن جهان، (مخصوصا درجهان غرب) به عنوان لكه دار شدن شناخته مي‌شود؛ با اين وجود در گذشته در بسياري از موارد چاقي به عنوان سمبول توانگري و باروري شناخته مي‌شده است


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۴:۲۱:۳۰ توسط:ثريا موضوع:

:: مطالب مشابه
[RelPostTitle] [RelPostTitle]
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :