چاقي چاقي .

چاقي

مواد غذايي سالم

در برخي مناطق، خريد مواد غذايي سالم به سادگيِ امكان‌پذير نيست. اين مناطق كه اغلب بيابان مواد غذايي ناميده‌ مي‌شوند، معمولا شامل محله‌هاي شهري و يا روستاها بدون دسترسي به مواد غذايي سالم و مقرون به صرفه مي‌باشد. اين عمدتا به دليل عدم وجود فروشگاه‌هاي مواد غذايي، بازار كشاورزي و ارائه دهندگان مواد غذايي سالم در فاصله نزديك است. مردم در اين مناطق اغلب فقير هستند و امكان دسترسي به يك وسيله نقليه براي رفتن به فاصله‌ي دورتر براي خريد مواد غذايي سالم را ندارند. عدم توانايي در خريد مواد غذايي سالم و تازه به‌طور قابل ملاحظه‌اي رژيم غذايي را محدود مي‌كند و خطر ابتلا به مشكلاتي مانند چاقي را افزايش مي‌دهد. از ديگر عوامل محيطي كه مي‌توانند در چاقي نقش داشته باشند، عبارتند از نورهاي مصنوعيِ لامپ‌هاي برق، كامپيوتر، تلفن و تلويزيون. با وجود اينكه ارتباط بين استفاده از صفحه‌ي نمايش و چاقي به خوبي نشان داه شده است، اما بيشتر مطالعات علت آن را ورزش نكردن مي‌دانند. با اين وجود، چنانچه شب هنگام در معرض نور قرار بگيريد، ريتم شبانه‌روزي داخلي بدن خود را تغيير داده كه منجر به چاقي مي‌شود. مطالعات بر روي حيوانات نشان داد كه نورهاي مصنوعي ساعت شبانه روزي دروني را تغيير داده و جوندگان را بيش از پيش مستعد ابتلا به چاقي و سندرم متابوليك مي‌نمايد.


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۴:۲۸:۲۹ توسط:ثريا موضوع:

:: مطالب مشابه
[RelPostTitle] [RelPostTitle]
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :